banner

বুধবার, ০৮ মে ২০২৪ ইং, ,

পোস্টটি 1706 বার পঠিত

 

টাইম ম্যানেজমেন্ট


মেইক ইউরসেলফ


সময়

‘সময় এবং স্রোত কারও জন্য অপেক্ষা করে না।’ সময় ম্যানেজমেন্ট টার্ম দিয়ে বুঝানো হয় যে, সুনির্দিষ্ট সময়ে কাজের কার্যকারিতা, নিজের দক্ষতা এবং প্রতিটি কাজের তাৎপরতা বৃদ্ধি করার জন্য সময় প্রতি সচেতন হয়ে সঠিক সময়ে কাজ সম্পাদন। মনে রাখবেন, সময়ের ব্যবহার সঠিকভাবে না করলে জীবনে চলার পথে নানানরকম সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়।

কাজের তালিকা করুণ
প্রথমে আপনাকে জানতে চাইতে হবে, সারাদিনে আপনি কী কী কাজ করেন।
সকাল, দুপুর, বিকাল & সন্ধ্যায়।

বেশি সময়
খেয়াল করুন দৈনন্দিন কী কী কাজের জন্য বেশির ভাগ সময় চলে যাচ্ছে। উদাহরণ: ফেসবুক ও ইউটিউব ভিডিও দেখতে কয় ঘন্টা।

পদক্ষেপ
আপনার যে প্রতিদিন কিছু সময় নষ্ট হচ্ছে সুতরাং সময় বাঁচাতে আপনি কী কী পদক্ষেপ নিয়েছেন এখন পর্যন্ত।

নিজেই কলম কাগজ নিয়ে বসুন,

১.ঘুম দৈনিক কত ঘন্টা,
২.গোসল,
৩.সাজুগুজু কত ঘন্টা,
৪.রান্না ও খাওয়া ও ক্লিনিং কত ঘন্টা,
৫.কাজ কত ঘন্টা,
৬.ব্রাউজিং, সোশ্যালাইজিং ইত্যাদি ইত্যাদি..

একসপ্তাহের একটি চিত্র নিজের সামনে তুলে ধরুন। সব কিছু মিলিয়ে মোট কত ঘন্টা হয় সেটা যোগ করে। সপ্তাহের মোট যে ১৬৮ ঘন্টা – তার থেকে বিয়োগ করতে হবে।

সময় ধরে লিস্ট করার উদ্দেশ্য
উদ্দেশ্য হচ্ছে হিসাব কষে দেখানো, যে কোন কাজ কত ঘন্টা সময় ব্যয় করবেন। পড়াশুনা করার জন্য বা যে কাজ করা ভীষণ দরকার তার জন্য কত সময় ব্যয় হচ্ছে।

হারিয়ে যাওয়া সময়কে ধরতে একটা সপ্তাহ একটু ট্র্যাক করুন,

সময় জোরা লাগান
কী কী কাজ করছেন।
জিমেইলে ত একটা ক্যালেন্ডার ফ্রি ফ্রি আছেই। সেখানে লিখতে থাকুন পুরো এক সপ্তাহ প্রতি ঘন্টার হিসেব। দেখবেন একটা প্যাটার্ণ খুঁজে পাচ্ছেন। তখন বুঝতে সুবিধা হবে কোথা থেকে সময় কেটে কোথায় জোড়া লাগাতে হবে।

টাইম ম্যানেজমেন্ট অপরিহার্য
এখন কীভাবে সময় কাটাচ্ছি,
আর কীভাবে কাটানো উচিৎ – সেটার মধ্যে সামঞ্জস্য করাই টাইম ম্যানেজমেন্ট। মুসলিমদের জন্য ত টাইম ম্যানেজমেন্ট অপরিহার্য। সূরা আসরে ত আল্লাহ বলেই দিয়েছেন টাইম ম্যানেজমেন্ট না জানা সব মানুষ বিপদের মধ্যে আছে।

মাল্টিটাস্কিং
মাল্টিটাস্কিং (একই সাথে কয়েকটা কাজ করা।) কিন্তু মাল্টিটাস্কিং করা যায় একটা হাল্কা কাজের সাথে একটা প্রিয় কাজকে জোড়া লাগিয়ে।

কঠিন কাজ
সমান গুরুত্বপূর্ণ দু’টো কাজ থাকলে, তাহলে কঠিন আর করতে ভাল লাগেনা এমন কাজটা আগে করা।

রেফারেন্স : গুগল & নুসরাত রহমান লেখা থেকে।

Facebook Comments