আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যে পানীয়টি থাকা আবশ্যকীয় সেটি হলো চা। এই চায়েরই আছে নানা রকম। কারো পছন্দ রং চা আবার কারো পছন্দ দুধ চা। এর বাইরেও আছে নানা রকম চা। এলাচি চা তার ভেতরে উল্লেখযোগ্য। গবেষণায় দেখা গেছে, যারা এলাচি চা পান করেন তারা অন্যদের তুলনায় ফুরফুরে থাকেন এবং তাদের মনে বিষণ্ণতা ভর করতে পারে না। আপনার বিষণ্নতা অনেকটাই দূর করে দিতে পারে এই এলাচি চা। চলুন জেনে নেই কীভাবে এলাচি চা তৈরি করবেন।

উপকরণ : ২টি এলাচি, ১ চা চামচ মধু ও চা পাতা পরিমাণ মতো।

প্রণালি : এলাচি ও মধু দিয়ে পরিমাণমতো পানি সেদ্ধ করে তার মধ্যে চা পাতা ছেড়ে দিন। গরম গরম পান করুন এলাচি চা। ইচ্ছে করলে দুধ মিশিয়েও পান করতে পারেন।

এই রকম আরও খবর

কি কি ধরনের বিউটি ট্রেন্ড ছিলো ২০১৪ সালে… আপনার প্রসাধনীর ৪টি ক্ষতিকর উপাদান! মোবাইলে বাংলা লেখার খুঁটিনাঁটি অনলাইন কেনাকাটায় সচেতন হোন নিয়মিত পরিস্কার করুন আপনার ল্যাপটপ দেয়াল সুরক্ষিত রাখতে করণীয় স্ত্রী বুদ্ধিমতি হলে বাড়বে আপনার আয়ু! স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ায় দীর্ঘ সময় বসে কাজ করলে ‘চার ধরনের মানুষ আছে’ মেজাজ খারাপ হবার কারণ মেয়েদের ফেসবুকে নিরাপত্তা গণপরিবহনকে নারীবান্ধব করলে কর্মক্ষেত্রে নারীদের অংশগ্রহণ আরো বাড়বে