রবিবার, ১৯ নভেম্বর ২০১৭ ইং, ,

 

img20171014_023041

Confidence বা আত্মবিশ্বাস -১

Confidence শব্দটা কিন্তু বেশ জটিল।
আসুন আগে জানি কত ধরণের অর্থ বহন করতে পারেন তিনি,
img20171012_185145

♦নিজেকে এবং নিজের যোগ্যতা সম্পর্কে বিন্দু মাত্র সন্দেহ পোষণ না করে, নিজেই নিজেকে বিশ্বাস করা

♦নিজের অস্তিত্ব বা অনুভূতিকে বিশ্বাস করা

♦খুব সুন্দর আস্থাবান সম্পর্ক গড়ে তোলা

♦Confidence হচ্ছে কোন ব্যক্তির মাঝে থাকা একটি সুপ্ত প্রতিভা যার বিনিময়ে অন্যান্যরা সেই ব্যক্তিকে ভালবাসে।
img20171014_022829
বর্তমান সমাজে Confident হওয়ার কোন বিকল্প নেই। আর এ কারণে Confidence এর উপর কয়েকটি পর্ব লিখার চিন্তা চলছে।
আসুন জানি
img20171012_185734What Is Confidence”
খুব সাধারণ একজন ব্যক্তির সফল হবার যোগ্যতার প্রতি নিজের প্রতি নিজের যে বিশ্বাস তাই হচ্ছে Confidence. Confidence কেউ কাওকে দিতে পারে না, নিজে নিজেই অর্জন করতে হয়। যেকোনো কাজে সফল হতে হলে Believe in Yourself হওয়া কোন বিকল্প নেই।

Believe in Yourself
আজকের পর্বটাতে নিজের প্রতি নিজের বিশ্বাস নিয়ে আলোচনা করা যেতে পারে।
img20171014_023206
Confidence অর্জন করা কোন এক বা একাধিক আর্টিকেল এর ব্যাপার নয়। ব্যাপার হচ্ছে দীর্ঘদিনের চর্চা এবং অভ্যাস।

♦♦আপনি বিশ্বাস করুন, কাজটি আপনি সবচেয়ে সুন্দরভাবে করতে পারবেন
img20171014_022956
সফলতার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটি হচ্ছে Confidence। সুতরাং নিজেকে আগে বিশ্বাস করতে হবে। অনেকে আছেন যারা Confidence অন্যের মাঝেই দেখতে ভালবাসেন। নিজের ভিতরের অভাবকে না দেখে। নিজেই নিজেকে তুলে ধরতে পারেন হবে।

img20171010_080942
♦♦নিজেকে আত্মবিশ্বাসী হিসেবে উপস্থাপন

♦পোষাক,
পরিচ্ছন্নতা, হালকা সুগন্ধী আপনার স্মার্টনেস কেবল অন্যের চোখেই না আপনার নিজের চোখেও নিজেকে আত্মবিশ্বাসী করে তুলবে।

♦হাটা
মেরুদণ্ড সোজা ও মাথা উচু করে হাঁটুন। মাথা নিচু করে কুজো হয়ে হাঁটবেন না।

♦কথা বলুন চোখের দিকে তাকিয়ে
যখনই কারো সাথে কথা বলবেন তার চোখে চোখ রেখে কথা বলা।

মানুষজনের সাথে মিশুন ও নেটওয়ার্ক বাড়ান।
img20171014_022905

(Confidence এর সাথে প্রতিটি পর্ব পড়ুন।যে কোন একটা পর্ব আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
পরের পর্বের জন্য “অপরাজিতা” সাথে থাকুন)
রেফারেন্স:Psychology Today, Google, Wikipedia.

Fatema Shahrin
psychology

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

এই রকম আরও খবর